Nie ufam trenerowi- mam np watpliwosci co do podciagania, jak sie nimi dzielilam usłyszałam, ze maszyna jest najlepsza. Dopytujac sie dlaczego: on sie uczyl na maszynie. No nie bede dyskutowac w takim tonie... prawdopodobnie zrezygnuje z jego uslug (wszystko wydaje mi się chaotyczne w tym planie, bieganie od maszyny do maszyny, brak przysiadow, [...]
Nie ufam trenerowi- mam np watpliwosci co do podciagania, jak sie nimi dzielilam usłyszałam, ze maszyna jest najlepsza. Dopytujac sie dlaczego: on sie uczyl na maszynie. No nie bede dyskutowac w takim tonie... prawdopodobnie zrezygnuje z jego uslug (wszystko wydaje mi się chaotyczne w tym planie, bieganie od maszyny do maszyny, brak przysiadow, [...]
"Mauricio Shogun vs Chael Sonnen confirmed for UFC 161" - Sonnen to jednak jest gość - to mi się podoba on k***a zawsze bierze walki! Walka może być zaj**ista, ale raczej Sonnen jeśli będzie dobrze przygotowany zrobi Shogunowi wrestlef***a. Sonnen by UD (30-27).. Nikomu w tej walce nie kibicuje, ale nie widzę żeby Shogun był w stanie bronić obaleń [...]
a ja z Huntem jeśli wygra z Jordanem i Samoańczyk wyleczy infekcję. Ja bym na miejscu Barrego nie kopał nisko z Jordanem z kilku przyczyn: myślę, że Jordana tak szybko leg kickami nie zatrzyma a naraża się na obalenie/wejście w klincz dynamicznego Jordana. Jordan jest słaby w stójce jego defensywa kuleje, powinien próbować albo wysokich kopnięć [...]
Przykro mi sie robi jak to czytam...Jest to czesc forum poswiecona tradycyjnym sztukom walki, a niektore osoby wypowiadajace sie nie maja pojecia o etyce tradycyjnej szkoly. "Co do trenera to mialem przyjemnosc jeszcze w podstawowce do jego klubu uczeszczac i nie obchodzi mnie jak to z jego strony wyglada, bo jest on dla mnie zwyklym [...]
Nie wiesz jak zmniejszyć intensywność? Żartujesz sobie? Co to w ogóle za trening pod MMA gdzie dowalasz 4 serie na takie pierdoły jak rozpiętki i wyciagi na plecy? 32 serie na górę ciała gdzie masz jeszcze MMA przy którym całe ciało obrywa, 4x siłowy bez dnia wolnego, to albo jesteś na grubej bombie albo jesteś totalnym noobem który rozpisał sobie [...]
Maku po co sie burzysz. Otworzylem artykul i sobie go czytalem a w tym czasie pewnie Mike napisal ile kosztuje czego ja jescze nie widzialem i napisalem ile to kosztuje a skad mialem wiedziec ze on w tym czasie to pisze :)
Ano 89 niestety, ale co poradzić? Będzie chciał to i tak weźmie. Nie powiesz mu "nie bierz" a on Ci odpowie "Dziękuje ci wujku świetna rada, wspaniała rada wujku, nie wezme!". Nie przełożysz go przez kolano i nie natłuczesz pasem. Po prostu C'est La Vie. Powiem tak to nie forum schodzi na psy, tylko ludzie .
Fudo, ty jakiś inny jesteś? On Ci po prostu wyjaśnił co znaczy dan honorowy, a ty go jedziesz. Przecież sam zadałeś mu to pytanie. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat [...]
no wlasnie dosc tanie sa, teraz wyliczam koszta ile to by mnie kosztowalo wszystko, bo w 250 zl chcialbym sie zmiescic.A te gekony to sa zywotne? Nie chodzi mi o to czy dluga zyja, ale czy sa "wytrzymale"? Bo jak troszke sie go zaniedba (np cos nie tak z temperatura przez chwile,albo z pozywieniem) a on padnie to ja dziekuje za taki [...]
wytlumacz co ma ci dac bloker kortyzolu? tylko nie zaslaniaj sie tym postem solaros bo go znam. Ty mi wytlumacz co on ci da? bo ja ci mowie ,ze nic j/w w purple zarowno malo bety jak i bcaa. Chyba,ze dajesz potrojne porcje ten co ci tom podal z body factory i tak nie jest dostepny od roku widze sie uparles. Rob jak uwazasz. Ale zle robisz [...]
MAŁYMIS84 ---> Fosfatydylseryna a o tym słyszałeś, czytałeś ? I pytanie do MAŁY MIŚ84 co polecił mi TOM z body-fatora bo nie widzę tego w jego postach :-? O dostęp do suplementów nie ma problemu bo zestaw DRIVEN SPORTS i tak zamawiam ze sklepu on-line (USA) więc no problemo ;) TOM przypomnij sobie co to było innego niż Lean Extreme ;) Zmieniony [...]
gonzaga mialby spore szanse z lesnarem. Lesnar to taki Valuew UFC. Jego glownym atutem sa rozmiary i sila, a co za tym idzie "mocna glowa". Randy przy wyjsciu z klinczu zadal dwa mocne ciosy a lesnar jakby nigdy nic odrazu odpowiedzial. Wracajac do gonzagi widac ze ma on kopyto wiec moglby zwalic Lesnara gdy go czysto trafi a na to sa [...]
Wg. mnie za wcześnie. W piłkę sobie kondycje wyrobi. Jak Muay thai to i siłę w nogach przez to zyska. Na boks jeszcze na pewno przyjdzie czas. A jak by stał na bramce to by przy okazji się obił trochę i zyskał gibkość i refleks. Ciekawe czy on w przyszłości będzie chciał uczestniczyć w krwawych sportach. Jak jest rosły to może na bramkarza go daj.
Tomasz1405 Stwierdziłem że te 6 miesięcy ćwiczeń wystarczą i zacząłem cykl, teraz nie będę go przerywał. Może ty masz kilka lat stażu więc dla takie ciebie te 6 miesięcy to nic, ale dla kogoś kto zaczyna, przykłada się do treningów i ćwiczy od początku z dietą, to jednak nie jest już takie nic. Ja nie jestem początkującym który nie ma pojęcia co [...]
Dotychczas jadłem ok. 2500 kalorii tylko od ok. 2 tygodni nie mam treningu siłowego - od jutra wracam co do twarogu to szczerze mówiąc nie wiem jaki on jest (tłusty czy chudy) bo robi go babcia i jest 'domowej roboty' wiec chociaz nie mam tam konserwantów. Ile jest w inm % tłuszczu nie jestem w stanie stwierdzić, ale mimo wszystko taki jest chyba [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Edson-Barboza-vs-Josh-Emmett.jpg Fot. ESPN/UFC Edson Barboza zadebiutuje w wadze piórkowej w walce z Joshem Emmettem na gali UFC Fight Night 174 Pojedynek wagi piórkowej pomiędzy Joshem Emmettem a Edsonem Barbozą to kolejne walka dodana do karty UFC Fight Night 174 w Oklahoma City. Rywalizujący w wadze lekkiej [...]
intrygujace z ta omka. omke faktycznie czuc szybko, ale to szybkie czucie nie objawia sie naglym przyrostem ciezaru na sztandze, tylko bezlitosnym namiotem w spodniach szybciej poczujesz testa jesli masz go naturalnie malo (starosc nie radosc) albo jestes poblokowany w peezdu ("on" od 1410r.) co do kolegi zalozyciela tematu - ja bym [...]
długo? kiedyś byłem przez rok bez suplementacji ale teraz tego załuję bo chyba się trochę rozregulowałem. z jednej strony ma to zalety z drugiej wady. czytałem o gościach którzy w ogóle zrezygnowali z suplementacji .. mało tego. sami się wykastrowali . Byłem w szoku jak czytałem tych d****i. ale to dewianci najprawdop choć jest ich całkiem [...]
W swoich "zmaganiach" z trądzikiem bylem leczony przez 3 dermatologów ,z których ostatni jest najbardziej wyedukowany i właśnie on zalecił mi leczenie izotretynoina, która okazała się ostatnia deska ratunku.Przez ostanie 3 lata dermatolodzy wciskali mi rozne maście,zele ,ktore suma przyblizala cene obecej kuracji izotekiem.Gdy [...]